Пост одесских откровений
razgovorov
Пост одесских откровений

Одесситы не привыкли лезть за словом в карман: отличное чувство юмора у них в крови.


  • — Моня, дорогой, сколько лет, сколько зим! Может быть, по рюмочке коньячку за мой счет?
    — А почему бы и нет?!
    — Ну нет так нет!


  • — Розочка! А выпить у нас что-нибудь есть?
    — Есть. Чай есть цейлонский.
    — А что-нибудь покрепче?
    — Ну возьми новый пакетик.


  • — Изя, ты уже устроился?
    — Нет, работаю пока...


  • — Сара, сколько вы весите?
    — В очках — 120 килограммов.
    — А без очков?
    — А без очков я не вижу цифр.


  • После операции врач говорит пациенту:
    — Я пришлю к вам на ночь медсестру.
    Соломон Маркович, чуть слышно:
    — Доктор, как-нибудь таки в следующий раз, у меня сегодня все болит!

  • — Знаешь, Хаим, если уж выбирать между Паркинсоном и Альцгеймером, я бы выбрал Паркинсона.
    — Почему?
    — Лучше пролить на себя немного водки, чем забыть, куда ты поставил целую бутылку!

  • Учитель музыки говорит ученику:
    — Моня, предупреждаю: если ты не будешь вести себя как положено, я скажу твоим родителям, что у тебя талант.


  • — Семен Маркович, дорого ли вам обходятся уроки Сарочки на фортепиано?
    — Совсем наоборот. Они помогли мне за полцены купить соседнюю квартиру.


  • Вечер у Рабиновичей. Хозяйка подносит одной из дам тарелку с пирожными.
    — Спасибо, я уже съела одно.
    — Ну, допустим, не одно, а четыре, но кто вам считает?!


  • — Хаим, ты кем работаешь?
    — Я не работаю.
    — А что ты делаешь?
    — Ничего.
    — Хм, ну и занятие...
    — Зато какая конкуренция!


  • — Сара, а шо ви такая из себя грустная?
    — Та я таки думала, что мой Изя — хранитель семейного очага.
    — А он шо?
    — А он своей кочергой еще два костра ворошил!


  • Банк в Одессе. Служащий, открыв окошко кассы:
    — Желаете что-нибудь?
    Рабинович, очень дружелюбно:
    — Всех благ!


  • — Роза Моисеевна, а что вам больше нравится: горячий чай или горячий мужчина?!
    — Та все равно! Мене лишь бы хорошо пропотеть!


  • — Скажите, Моня, как по дереву можно узнать, где север, а где юг?
    — Я вас умоляю! Елка — север, пальма — юг.


  • — И запомните, Фима: мужчине обязательно нужна жена, потому что таки не все можно свалить на правительство.


Хочу в Китай!
razgovorov

Уникальная страна: ее знают во всем мире, ее товары расходятся по прилавкам миллионов магазинов, но при этом так мало о ней известно, настолько она непонятна, словно это затерянный островок в Тихом океане.

businessinsider.com

Горы в Национальном парке Чжанцзяцзе — прототип летающих островов в фильме «Аватар».

amazingdestinations.be

Сад Юй Юань в Шанхае.

© Roger Ren

Портрет китайской девушки.

exploringthisrock.com

Озеро Юэяцюань в пустыне Гоби.

© Сlemens Geiger

Небоскребы Шанхая.

© Proshin

Рыбаки южного Китая.

© Lucie Gagnon

Панда в зоопарке города Чунцин.

© Helminadia Ranford

Поля в провинции Гуйлинь.

© Jonathan Kos-Read

Защита от песка и ветра.

© Michel

Открытие Олимпийских игр в Пекине в 2008 году.

© Zhangning

Девочка, чья семья занимается изготовлением птичьих клеток, позирует в национальном костюме.

© Thierry Bornier

Рисовые террасы провинции Юньнань.

© Joel Santos

Рыбак из провинции Шэньси.

© Hu Jieqiong

Портрет девушки из Пекина.

© Zhangning

Отцветающие вишни и чайные плантации в провинции Фуцзянь.

© Thierry Bornier

Дорога в горах.

© Edwin Leung

Представление в театре.

© Spreng Ben

Национальный центр исполнительских искусств в Пекине.

© Conor MacNeill

Велосипедист в округе Яншо.

© Anna Carter

Трамваи в Гонконге.

© Jay Daley

Великая Китайская стена.


5 способов превратить ранний подъем в удовольствие
razgovorov
5 способов превратить ранний подъем в удовольствие

Утро добрым не бывает — под этим утверждением наверняка охотно подпишутся многие из тех, кому по долгу службы нужно ежедневно подниматься с первыми лучами солнца. Однако существуют нехитрые манипуляции, которые позволят вам вставать раньше и чувствовать себя прекрасно.

AdMe.ru предлагает познакомиться с наиболее простыми и эффективными из них.

Метод постепенного перехода

Лучше всего менять время вашего пробуждения постепенно — на 10-15 минут раньше в течение 2-4 дней, пока вы не привыкнете к этому. Если вы обычно встаете в 8, не стоит сразу вскакивать в 6. Попробуйте для начала завести будильник на 7:45.

Если вы внезапно измените время своего пробуждения на час или больше, вы испытаете массу трудностей. В первый день это будет некомфортный подъем. На второй день вы будете впридачу к этому чувствовать себя невыспавшимся. К третьему дню все станет еще хуже. В конце концов, вам предстоит либо переживать мучительное «воскресание» каждое утро в течение долгого времени, либо бороться с желанием проигнорировать будильник и проспать все на свете.

Модель сна сложно изменить, и в этом смысле постепенный метод работает гораздо лучше резкого перехода. То же самое, кстати, можно сказать и о смене режима питания, о физических нагрузках и избавлении от вредных привычек.


3 шага к тому, чтобы действительно встать

Итак, вы переставили будильник на 10-15 минут раньше, затем еще на 10-15 минут, и вот уже просыпаетесь раньше на полчаса. Но теперь у вас появилось желание повторить сигнал будильника и просто поваляться в постели.

Вот как с ним можно бороться:


  1. Найдите стимул. Перед тем как лечь спать, подумайте хотя бы об одной вещи, которую вам бы очень хотелось сделать следующим утром. Это может быть новое упражнение по йоге, что-то, что вы хотите прочитать или написать, или работа над проектом, который захватывает вас. Утром мысль об этом поможет вам встать.

  2. Выпрыгните из постели. В прямом смысле слова. С энтузиазмом. Выпрыгните и широко разведите руки, как бы говоря: «Да! Я жив! Я готов встретить новый день с широко распростертыми объятиями». Серьезно, это работает.

  3. Поставьте будильник в другом углу комнаты. Если он находится рядом с вами, вы просто машинально лупите по кнопке повтора. Если он будет стоять далеко, вам придется встать, чтобы его выключить. Заведите привычку после этого сразу идти в ванную. После того как вы сходите в туалет и умоетесь, вам вряд ли захочется возвращаться в постель. К этому времени вспомните о своем стимуле. А затем, если вы не выпрыгнули из кровати, хотя бы широко потянитесь навстречу новому дню.


Что делать, когда вы встали

Во-первых, что не нужно делать в ваше новообретенное утреннее время: не проверяйте электронную почту, новости, социальные сети. Не надо тратить драгоценные минуты на то, что вы и так успеете сделать.


  1. Выпейте стакан воды. За ночь организм испытывает обезвоживание. Выпейте полный стакан воды, это поможет вам почувствовать себя проснувшимся.

  2. Медитируйте. Трех минут вполне достаточно. Это отличный способ начать новый день — ничего не делать, просто сидеть и практиковать внутреннюю фокусировку.

  3. Напишите что-нибудь. Список дел или покупок поможет мозгу настроиться на работу.

  4. Сделайте несколько упражнений. Это может быть прогулка, пробежка или хотя бы десятиминутная домашняя разминка.

  5. Насладитесь чашкой чая или кофе. Любой из этих напитков сделает утро лучше.

Как уснуть раньше

Вы не можете просыпаться раньше и при этом ложиться спать поздно. Это точно не доведет до добра. И вот несколько советов для того, чтобы уснуть пораньше.


  1. Рассчитайте время так, чтобы на сон вам отводилось 7 — 8 с половиной часов. Так что если вам надо вставать в 6, то лечь нужно между 21:30 и 23:00. В какое конкретно время — зависит от ваших индивидуальных потребностей.

  2. Создайте ритуал отхода ко сну. Это может быть элементарная чистка зубов, или небольшая уборка, или настройка кофеварки, или получасовое чтение.

  3. Никаких компьютеров в постели. Это значит — ни ноутбуков, ни планшетов, ни мобильных телефонов. Телевизор лучше тоже исключить. Просто почитайте книгу.

  4. Не пренебрегайте физическими упражнениями. Они не только делают ваше тело красивым, но и помогают ему достаточно устать, так что спать вы будете лучше. Главное — заниматься не менее чем за час перед сном, иначе вы будете слишком взбудоражены.

  5. Если у вас проблемы со сном, попробуйте такой способ: закройте глаза и устройтесь поудобнее, а потом подумайте о том, что вы сделали сегодня утром, как только проснулись. Вспомните, как выключили будильник, что вы сделали после этого и так далее, «проигрывая» утро в голове как можно более детально. Едва ли вы дойдете хотя бы до середины утра.

Общие проблемы


  1. Сильная усталость утром. Простейшие решения — вода, движение и немного кофе или зеленого чая. Возможно, эта усталость — признак того, что вы двигаетесь слишком быстро и меняете режим сна слишком резко. Убедитесь в том, что смена происходит плавно — переставляйте будильник на несколько минут раньше и привыкайте к этому постепенно.


  2. Нет времени на семью. Возможно, вы и ваш супруг привыкли проводить вечера вместе, и ваш ранний отход ко сну этому мешает. Тут есть несколько вариантов. Первый — предложить вашей половине вставать вместе с вами, чтобы начинать день вместе, хотя бы выпивая кофе вдвоем. Второй — убрать время перед сном, но добавить его в течение дня или на выходных. И третий: вы можете решить, что время вместе важнее, и не вставать раньше. Или пойти на компромисс — проводить достаточно времени вместе, но вставать и ложиться на полчаса раньше.

  3. Вы не «утренний» человек. Некоторые люди думают так, даже не попробовав: однажды они встают на час или два раньше и ненавидят весь мир за то, что так устали. Вот почему так важен метод постепенного перехода — вы страдаете не потому, что вы не «человек утра», а потому, что меняете режим слишком резко. Хотя стоит признать, что для некоторых людей действительно более продуктивным временем является ночь. Но это уже совсем другая история.



10 книг, которые помогут прокачать мозг
razgovorov

Подробнейшие инструкции, как обращаться с мозгом, чтобы он работал без сбоев и выдавал гениальные решения, содержатся в книгах, которые AdMe.ru собрал для вас. Надо только запастись терпением и оптимизмом и приступить к выполнению упражнений.

«Твое свободное время»,
Виктор Болховитинов

Как известно, хочешь потренировать мозг — решай задачки по математике. В этом советском сборнике собраны задачи, опыты, игры, головоломки и кроссворды. Они в свое время были опубликованы в журналах «Техника — молодежи», «Юный техник», «Наука и жизнь».

«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер

В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь «постичь» свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее.

«Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп

Это собрание проверенных временем рецептов, которые на первый взгляд кажутся банальными, зато работают эффективно, так что тебе уже кажется, будто и не было никаких проблем с памятью.

«Супертренажер для мозга»,
Ч. Филлипс

В этой книге собрана почти сотня разных головоломок для развития и тренировки интеллекта. Сначала простые упражнения на разминку, потом продвинутые «тренажеры», а в финале — настоящий «Бег с препятствиями». Все это перемежается увлекательными фактами о мозге.

«Головоломки Шерлока Холмса»,
Ричард В. Галланд

Для детей тоже есть интересное. В этой книге их ждут всевозможные загадки и головоломки всех уровней: от элементарных до тех, над которыми ломал голову даже непревзойденный Шерлок Холмс.

«Научи свой мозг работать»,
М. Макдональд

Эта книга объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить» мозги, когда это требуется, и как улучшить свою память. Автор обобщает и объясняет новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Отличная настольная книга с советами.

«Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима

Японский ученый, специалист по нейрофизиологии Рюта Кавашима разработал 60-дневную программу из простых логических задач, которые стимулируют работу «серых клеточек».

«Супертренинг для мозга»,
Т. Хорн, С. Вуттон

Здесь предлагаются практические упражнения, головоломки, игры и тесты, которые помогают развивать интеллект. Авторы также дают некоторые советы по поводу питания и образа жизни.

«Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок

В книге говорится о том, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы раскачать мыслительные возможности; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение.

«Зарядка для мозгов. Повысь свой IQ!», Джоэл Леви

Мозг можно тренировать так же, как и тело, увеличивая возможности памяти, повышая аналитические способности и скорость мышления. В книге собраны тесты, которые покажут уровень вашего IQ и выявят те сферы, в которых вам нужна тренировка, и предлагаются несложные упражнения в этих направлениях.


Пронесло!
razgovorov

Очень близко от Земли пролетело нечто. Его размер составил около 15 метров, а орбита пролегла ниже орбит искусственных спутников нашей планеты. Его обнаружили российские астрономы. Вот что рассказывает Владимир Липунов из Государственного астрономического института имени Штернберга МГУ, который руководит сетью телескопов МАСТЕР: «Он был открыт в ночь с пятницы на субботу нашей станцией на Байкале, через девять часов он пролетел в 11,3 тысячи километров от Земли (это ниже орбит геостационарных спутников). Его размер — около 15 метров». Сначала ученые думали, что это «нечто» является ступенью ракеты-носителя или марсианской автоматической станцией — его траектория проходила близко к Марсу. Однако в каталоге космического мусора подобного объекта не нашли. Поэтому договорились считать это астероидом. Ведь по классификации NASA объекты типа Челябинского метеорита, который имел размер 17 метров и весил около 10000 тонн, считаются именно астероидами. Официальных сообщений пока не было, хотя информация о наблюдениях была отправлена в Центр малых планет Международного астрономического союза — астрономы не публикуют их, пока нет подтверждения от других обсерваторий. А сам астероид уже ушел в зону, где наблюдения невозможны.

Пронесло!

Мимо!

Жить будем!Collapse )

Характерные военные головные уборы мира
razgovorov

Сегодня у нас будут рассмотрены очередные 2 шапки – одна афганская, а другая - индийская.
Начнем, пожалуй, с того головного убора, который у нас в свое время называли не иначе как душманка. Афганистан оставил у многих семей кровоточащие раны, но все идет, все меняется, и вот уже новое афганское руководство самолично ищет пути сближения с нашей страной и старается быть чуть ли не союзником. Отсюда, интересно вспомнить и о том головном уборе, который у нас однозначно ассоциируется с Афганом, а во всем мире являлся в свое время чуть ли не главным символом освободительной борьбы.

Я говорю о паколе (пакуле). Вообще то, справедливости ради, это крайне древний головной убор, а некоторые историки костюма, говорят, что занесена она была в эти широты еще воинами Александра Великого (sic!). Ибо паколь просто перенял и развил традиции такого македонского головного убора как «каузия» (causea). Не знаю, как Вы, но я лично, вполне могу предположить подобное развитие событий.

Каузия на монете.

Read more...Collapse )

Три книги, которые вовремя попали мне в руки
razgovorov
Мы уже как-то обсуждали детские книги, которые могут понравится нынешним младошкольникам. А тут на глаза на моей книжной полке попались три книжки, которые я, будучи подростком, абсолютно точно прочитал не зря. Более того, считаю, что мне очень повезло, что они мне попали в руки и я их не отложил в сторону.
Думаю, что и сегодня эти три томика могут здорово помочь всем 12-18 летним, по крайней мере, я своей дочери их обязательно попытаюсь подсунуть. Только аккуратно, чтобы сама захотела прочитать.

Итак, Джон Апдайк, "Кентавр".

Маленький городок. Подросток. Семья. Школа. Отец - учитель и непростые с ним отношения. Сложное отношение к тебе мира и твое к нему не проще. Действие происходит то в конце сороковых, то в шестидесятые, а то вдруг в античные времена. И у каждого персонажа книги есть прообраз из греческого пантеона. В конце книги даже есть список мифологических персонажей и номера страниц, на которых они появляются. Я так, разбирая этот список, незаметно и кое-что из мифов древней Греции почитал.
Сложно сказать, почему эта книга крутая. Просто это так, и все. И если вдруг не читали, то немедленно восполняйте!

и еще две офигенные книги...Collapse )

Смартфоны Нокиа
razgovorov
 Дней 5 назад у меня был специалист по компьютерам в связи с тем, что мой компьютер блокировал доступ в Интернет.
Услугами этого человека я пользуюсь уже лет 5, и не было случая, чтобы он не справился с неисправностью компьютера или повреждениями в ПО.

 Но речь идёт не о его профессионализме.
После того, как неисправность на компьютере была устранена, потребовалось заново установить антивирус Др. Веб , а для этого надо было скачать другую его версию.
Удалив старую версию, мастер попробовал скачать свежую через Телеком, который является моим провайдером.
Увы, все попытки скачать заканчивались остановкой скачивания из-за недостаточной скорости Интернета.
Тогда Александр — так его звать — включил на раздачу интернета свой смартфон Нокиа. На мониторе смарта высветилась скорость Н+ - это больше 1 Мбита/сек.
На компьютере только соединение Блутуз пришлось включить и ввести пароль.
Др. Веб был скачан с официальной страницы за считанные минуты.

 Смартфон Александр покупал в Финляндии, стоил он около 80 евро.
При мне мастер вошёл на Ю-туб и открыл какое-то видео с концерта известного барда.
И в этом случае не было остановок на подкачивание видео.
Правда, монитор смартфона у него не большой — всего около 4 дюймов.

Зачем отдавать 60 000 рублей за айфон 6, если можно иметь такой смарт?


Самый короткий тест
razgovorov

Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни.


Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.

Мы публикуем простое и широко используемое в психологии упражнение, по результатам которого вы сможете найти, что вы упустили.



Read more...Collapse )






[reposted post]Кадровая чехарда Газпрома или казалось бы при чем тут футбол
gmichailov
reposted by razgovorov
В общем, буду краток. До меня тут из достоверных источников, которые я по законам жанра раскрывать не намерен (впрочем, всему свое время), дошла информация о крупных кадровых перестановках в холдингах героического Газпрома.


Read more...Collapse )

?

Log in